상상

대장암에 좋은 음식과 안좋은 음식 안녕하세요~ 오늘 뉴스를 보니 대장암 환자가 급증하고 있다는 내용이 있었는데요. 저도 기사를 접하고 걱정이 되어서 찾아보았습니다. 대장암을 예방하기 위해서 대장암에 좋은 음식 알아보겠습니다. 우리나라 사람들에게 가장 흔한 암은 바로 위암인데요. 그러나 최근에는 대장암 발병률이 높아져서 위암만큼 흔한 암이 되었다고 하는데요. 대장암의 대표적인 원인으로는 고열량 식품 섭취, 동물성 지방 섭취, 고콜레스테롤혈증, 채소 과일의 섭취 부족, 운동 부족, 대장용종의 가족력이 있는 경우 등입니다. 대장암 가족력은 어쩔 수 없다고 해도 식습관만 바꾸어도 대장암 예방에 큰 효과를 볼 수 있는데요. 대장암에 안좋은 음식 붉은색 육류, 가공식품, 패스트푸드, 콜레스테롤이 높은 음식들은 대장..